КАК ГОВОРИТСЯ, ЯБЛОЧКО В ДЕНЬ – И ВРАЧ ДАЛЕКО!
НО ЧТО ЕСЛИ ДОБАВИТЬ ВТОРОЕ ОВОЩНОЕ ЗАБАВЛЕНИЕ И ВЗГЛЯНУТЬ НА ЗДОРОВЬЕ СВОЕЙ ПЕЧЕНИ?
ДА, РЕЧЬ ИДЕТ О ЯБЛОЧНО-МОРКОВНОМ СОКЕ!
НО НЕ СПЕШИТЕ РЕЗАТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, ПОКА НЕ УЗНАЛИ ВСЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЭТОГО НАПИТКА.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ ВМЕСТЕ, СТОИТ ЛИ ИСПЫТЫВАТЬ СВОЮ ПЕЧЕНЬ НА ПРОЧНОСТЬ, ИЛИ ЛУЧШЕ ПРОЙТИ МИМО ЭТОГО СОЧЕТАНИЯ.
УЗНАЙ КАК
Узнайте о том, как яблочно-морковный сок влияет на печень: польза и вред, основанные на научных исследованиях. Советы по употреблению и противопоказания.
Яблочно-морковный сок: польза и вред для печени
Яблочно-морковный сок считается одним из самых полезных напитков для нашего здоровья. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему, улучшить работу сердца и сосудов, а также снизить риск развития многих заболеваний. Но какова его польза и вред для печени?
Полезные свойства яблочно-морковного сока
Яблочно-морковный сок является отличным источником витаминов А и С, которые являются мощными антиоксидантами и укрепляют иммунную систему. Также он содержит витамин Е, который помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов.
Морковный сок богат каротином, который является прекурсором витамина А. Каротин помогает улучшить зрение, укрепляет кожу и волосы, а также имеет противовоспалительные свойства. Яблочный сок, в свою очередь, содержит пектины, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Сочетание яблочного и морковного соков создает напиток с очень высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают снизить риск развития рака, болезней сердца и сосудов, а также других заболеваний.
Вред яблочно-морковного сока для печени
Хотя яблочно-морковный сок имеет множество полезных свойств для нашего организма, его употребление может негативно сказаться на состоянии печени. Концентрация фруктозы в яблочном соке может привести к накоплению жира в печени, что может привести к развитию жировой дистрофии печени.
Кроме того, яблочно-морковный сок содержит кислоту, которая может раздражать слизистую оболочку желудка и приводить к рефлюксу желудочного сока в пищевод. Это может вызвать ощущение жжения и боли в груди, а также повредить печени.
Как употреблять яблочно-морковный сок, чтобы не нанести вреда печени
Если вы хотите пить яблочно-морковный сок и не навредить своей печени, следует употреблять его в умеренном количестве. Не рекомендуется пить больше 1 стакана сока в день.
Также следует учитывать, что употребление сока на голодный желудок может привести к повышенному уровню сахара в крови, что может негативно повлиять на работу печени. Лучше пить яблочно-морковный сок после еды.
Вывод
Яблочно-морковный сок является очень полезным напитком для нашего здоровья, но его употребление может негативно сказаться на состоянии печени. Поэтому следует употреблять его в умеренном количестве и не на голодный желудок.
https://www.aveofamily.id/grup/травка-расторопша-для-печени/info/
https://devtly.com/groups/лекарства-и-таблетки-для-печени
https://agricgate.farm/groups/лечение-гемангиомы-печени-лазером
