ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМИ МЫСЛЯМИ О ТОМ, ПОЧЕМУ Я РЕШИЛА БРОСИТЬ ПИТЬ САМА.
НЕТ, Я НЕ НАСТОЛЬКО СКЛОННА К ОДИНОЧЕСТВУ, ЧТОБЫ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ КОМПАНИИ, НО ЭТО БЫЛО РЕШЕНИЕ, КОТОРОЕ Я ПРИНЯЛА В ОДИНОЧКУ.
Я БЫЛА УСТАВШЕЙ ОТ ТОГО, ЧТО КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА МЫ ВЫХОДИМ НА ВЕЧЕРИНКИ, ВСЕ ПРЕДЛАГАЮТ МНЕ ВЫПИТЬ.
Я ПОНИМАЮ, ЧТО ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ИЗ ДОБРЫХ ПОБУЖДЕНИЙ, НО НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО УЖЕ НАЧИНАЛО БЕСИТЬ МЕНЯ.
Я ЗНАЮ, ЧТО Я НЕ ОДНА С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ПОЭТОМУ Я РЕШИЛА ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ И РАССКАЗАТЬ, КАК Я НАУЧИЛАСЬ БРОСАТЬ ПИТЬ САМА.
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Хотите бросить пить, но не знаете с чего начать? Наш сайт поможет вам найти поддержку и план действий для достижения этой цели. Присоединяйтесь к сообществу людей, которые уже сделали первый шаг к здоровой и счастливой жизни без алкоголя!
Хочу бросить пить сама
Алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое может привести к различным проблемам в жизни человека. Но избавиться от этой зависимости непросто, особенно если речь идет о самостоятельном броске пить. В данной статье мы рассмотрим несколько ключевых моментов, которые помогут вам бросить пить самостоятельно.
Решение бросить пить
Первым и самым важным шагом является решение бросить пить. Это может показаться очевидным, но часто люди не осознают, насколько серьезным является их проблема. Решение бросить пить должно быть принято сознательно и осознанно.
Мотивация
Для того чтобы бросить пить, необходима мотивация. Она может быть разной: желание улучшить свое здоровье, сохранить отношения с близкими, стать успешным в карьере. Необходимо понимать, что мотивация – это то, что будет поддерживать вас в трудный момент, когда захочется снова выпить.
Обратитесь к профессионалу
Одним из самых эффективных способов бросить пить – это обратиться к профессионалу. Специалисты помогут вам составить индивидуальный план действий, поддерживать вас на протяжении всего процесса броска, помогут справиться с возможными побочными эффектами.
Измените свою жизнь
Часто алкогольная зависимость связана с определенным образом жизни. Если вы перестанете пить, но продолжите жить тем же образом, то вероятность рецидива очень высока. Попробуйте изменить свой образ жизни: найдите новые хобби, заведите новых друзей, займитесь спортом, измените свой рацион питания.
Поддержка близких
Безусловно, поддержка близких играет очень важную роль в процессе броска алкогольной зависимости. Они могут помочь вам оставаться мотивированным, поддерживать вас в трудные моменты, помочь изменить образ жизни.
Заключение
Бросить пить самостоятельно непросто, но возможно. Для этого необходимо принять решение, найти мотивацию, обратиться к профессионалу, изменить свой образ жизни и получить поддержку близких. Но самое главное – это верить в себя и свои силы.
https://scottishpna.org/groups/феназепам-алкоголизм-отзывы
https://www.alkebulancommonwealth.org/groups-2/как-избавиться-от-алкогольной-зависи
https://alterkayetion.com/groups/елизавета-2-бросила-пить
