КОГДА МЫ ДУМАЕМ О ПЕЧЕНИИ, НА УМ СРАЗУ ПРИХОДЯТ ИЗЫСКАННЫЕ ТОРТЫ И ПИРОЖНЫЕ, КОТОРЫЕ МЫ БАЛУЕМ СЕБЯ НА ПРАЗДНИКИ.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-ТО ВКУСНОГО, НО НЕ ХОЧЕТСЯ ТРАТИТЬ МНОГО ВРЕМЕНИ НА ПРИГОТОВЛЕНИЕ?
МЫ НАШЛИ РЕШЕНИЕ – ПЕЧЕНЬ С ЗЕЛЕНЫМИ ЯБЛОКАМИ!
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ.
КОМУ-ТО МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ НЕОБЫЧНЫМ СОЧЕТАНИЕ ПЕЧЕНИ И ЯБЛОК, НО МЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ВЫ ОЦЕНИТЕ ЭТУ ВКУСОВУЮ ГАРМОНИЮ.
ЧТОБЫ УБЕДИТЬСЯ В ЭТОМ, ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ НАШУ СТАТЬЮ И УЗНАЙТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ПРИГОТОВИТЬ ЭТОТ БЛЮДО.
НУ ЧТО, ПОЕХАЛИ?
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Печень с зелеными яблоками – вкусное и полезное блюдо. Рецепты приготовления и секреты подачи на сайте Кулинарный мир. Приятного аппетита!
Печень с зелеными яблоками: простой и полезный рецепт
Печень – это блюдо, которое либо любят, либо не любят. Все зависит от того, как она приготовлена. Если вы любите печень, то рекомендую попробовать ее с зелеными яблоками. Это просто и вкусно. В этой статье мы расскажем о рецепте печени с зелеными яблоками и о том, почему это блюдо полезно для здоровья.
Рецепт печени с зелеными яблоками
Для приготовления печени с зелеными яблоками вам понадобится:
– 500 гр. свиной или говяжьей печени
– 2 зеленых яблока
– 1 луковица
– 3 ст. ложки растительного масла
– Соль и перец по вкусу
Шаг 1: Печень нарезаем крупными кусками, зеленые яблоки – средними ломтиками, лук – полукольцами.
Шаг 2: Разогреваем сковороду, добавляем растительное масло. Добавляем нашу печень и жарим на среднем огне до золотистой корочки.
Шаг 3: Добавляем лук и жарим все вместе еще 5 минут.
Шаг 4: Добавляем яблоки и жарим еще 5 минут. Не забываем, что они должны оставаться слегка твердыми, чтобы сохранять свою форму.
Шаг 5: После того, как яблоки приготовятся, снимаем сковороду с огня. Добавляем соль и перец по вкусу.
Полезные свойства печени
Печень – это один из самых питательных продуктов, богатый белками, железом и витаминами группы В. Она также содержит медь, цинк и фосфор. Все эти питательные вещества необходимы для правильного функционирования организма.
Печень также богата железом, что является важным компонентом крови. Если у вас низкий уровень железа в крови, то печень может помочь вам восстановить его.
Полезные свойства зеленых яблок
Зеленые яблоки – это отличный источник пищевых волокон, которые помогают обеспечить чувство сытости на дольший период времени. Они также богаты антиоксидантами, которые защищают организм от свободных радикалов и помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В заключение, печень с зелеными яблоками – это простой и вкусный рецепт, который можно приготовить в любое время года. Он также очень полезен для здоровья, благодаря высокому содержанию питательных веществ в печени и антиоксидантов в зеленых яблоках. Попробуйте его и вы не пожалеете!
https://yousensors.org/groups/болит-ли-печень-справа
https://www.initiaplus.com/grupos/орви-с-осложнением-на-печень/info/
https://meetkar.es/grupos/масло-зародышей-пшеницы-от-печени
